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从脊椎的退化程度来看可分为四个阶段。
第一阶段:脊柱有了不正常的形状，但还没有发生永久性的损伤。因为多数没有症状，这时疾病具有相当大的隐蔽性。
第二阶段:脊椎关节开始了轻度的退化，如椎间盘变窄、骨质增生、并且伴随神经受到压迫的症状、如手臂、腿脚发麻等现象。年龄一般在三十至五十岁之间。
第三阶段:脊关节退化相当明显，但是还没有达到完全丧失功能的水平。多发生在五十岁至六十五岁之间，神经受到压迫的现象明显和持续。
第四阶段:某些关节完全锁住，椎间盘完全消失，骨质增生至上下愈合的阶段，神经受到压迫并且影响了某些器官的正常功能的现象，更为明显而持续。一般发生在六十五岁以后。
由于工作及方式的不断变化，脊椎退化问题越来越年轻化，这个现象非常值得我们关注，脊椎健康也更应该引起我们的重视。 |
